En 100 g (Gramos) de Pastel, pastel de café, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada hay 1.43 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Pastel, pastel de café, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Pastel, pastel de café, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada

Pastel, pastel de café, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pastel, pastel de café, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada se enumeran a continuación.

Agua	30.5 g	30.5%
La energía (calorías)	318 kcal
Energía (julios)	1331 kJ
Proteína	5.5 g	5.5%
lípido total (grasa)	9.6 g	9.6%
Ceniza	1.7 g	1.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	52.8 g	52.8%
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2%
Azúcares, total de	29.53 g	29.53%
Calcio, Ca	136 mg	0.14%
Hierro, Fe	1.43 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	215 mg	0.22%
Potasio, K	112 mg	0.11%
Sodio, Na	421 mg	0.42%
Zinc, Zn	0.45 mg
Cobre, Cu	0.149 mg
El manganeso, Mn	0.31 mg
El selenio, Se	16.7 µg
El fluoruro, F	1 µg

Nutrientes en Pastel, pastel de café, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada